【熱帯夜は扇風機活用でエアコンいらず！？】

はい、かれこれ５年は

エアコンを使わずに夏も冬も

過ごして来ているため、

室外機に蔓が巻き付き、

蜂が巣を作っていた、、

タケサバスですヾ(ﾟдﾟ;) マジカ
今年も暑くなりそうな夏、、

続く熱帯夜にうなされながら

皆さん、非心地よい睡眠生活を

おくっているのでしょう｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡


スポンサードリンク





エアコンをつけて睡眠をした場合、

朝までつけっ放すと、

もちろん電気代は夏の間で

飛躍的にアップしちゃいますよねΣ(ﾟДﾟ；)



かといって、２時間程切りタイマー

をかけて、眠りについたはいいが、

タイマーによってエアコンがとまると、

蒸し暑さが復活してきて、

結局また起き上がって、

もう２時間タイマーをつけて、

再び眠る、、

といった感じでしょうか、、｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡



基本的にエアコンをの風をうけながら、

長時間その空間にいることは、

人体にとって決して良いとは

いえません－y( ´Д｀)｡oO○


暑さなんてものは

体は【慣れる】ものですΣd(ﾟ∀ﾟd)ｲｶｽ!!


もし、自分が、

東南アジアへ単身赴任したとしたら、

ここ日本よりさらに高温多湿な、

一年中梅雨のような気候のなかで

生活しなければいけませんΣ(ﾟДﾟ；)


もし自分が、南アフリカ共和国へ

単身赴任したとしたら、

赤道直下の、、雨のふらない

照りつける太陽をジリジリと

浴びながら、喉をカラッカラに乾かし

ながら生活しなければなりません、、


でも、現地の方々は、


そこでちゃんと生活しているのです(； ･`ω･´)


人間には『順応性』が備わっており、

そこの気候に体が勝手に慣れてきます、、


最初だけです、、新しい環境についていく

苦労は且⊂(ﾟ∀ﾟ*)ｳﾏｰ



体が慣れれば、どんな暑い、

どんな寒い土地でも順応できるでしょう！



では、、


なぜ、しんどくて、

だるく感じるのか、、



それは、


《温度差》




これの仕業である｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡



つまり、一定の温度でずっといれば、


体はあまり、しんどいとかったり

だるさを感じない･:*:･(*´∀｀*)･:*:



私は外仕事なので、

時にはアスファルト上で工事していると

表面温度は５０度以上な環境で仕事を

しているので、


休憩時にクールダウンは必要であるが、


例えば、昼休みに

エアコン全快の車の中で１時間休憩

してから、

外で仕事をすると、

その急激な温度差によって、

たちまち倒れそうになる( ´Д｀)=3 ﾊｧｰｯ



なので、そよ風がそっと吹いてる

木陰で寝転んで昼休みを過ごしてる

ほうが、

昼からの仕事も全然こたえない･:*:･(*´∀｀*)･:*:



これは、温度差を限りなく少なくしながら

自然の風を利用して、体を冷ますだけでも


十分に体は《涼しい》



と感じていることを意味する♪ d(｀Д´)b♪




さて、そういった事例をふまえた

ところで、


これを、毎晩の熱帯夜対策に

うまく活用していただきたいε≡≡ﾍ( ﾟДﾟ)ﾉ



まずどうしても、エアコンを使いたい方、

部屋に入ったときの、

モアっとした空気が

気になる方は、



寝る少し前に、１０分ほど、

『除湿』か『冷房』

をかけましょうε≡≡ﾍ( ﾟДﾟ)ﾉ！


僕的には　除湿　だけでも

全然ジトジト感をぬぐい去ってくれて

満足しちゃいます且⊂(ﾟ∀ﾟ*)ｳﾏｰ




要は、さあて寝るかーって


部屋に入ったときに、

『お、涼しいｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ 』


、、と感じるだけで、

『うーん、、寝苦しい』と思わずに

眠りにつくことはできます！


そっして、問題は


途中で寝苦しくなって起きないか


ということですよね｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡




スポンサードリンク






その対策は、、


『扇風機と、タイマーコンセント』

これで朝までぐっすりです( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ



まず、扇風機ですが、


そよ風程度の風量が自然でいいので
大きな立派な機能とかは

必要ありませんﾄﾞ━━━━m9(ﾟ∀ﾟ)━━━━ﾝ!!

ただ、

首振り機能は必要っすε≡≡ﾍ( ﾟДﾟ)ﾉ


空気は温かい空気は上にいき

冷たい空気は下のほうへいきますが、


部屋の空気を循環するためにも

首振り機能によって、

満遍なく空気を分離させずに

混ぜます♪ d(｀Д´)b♪



そして、『そよ風』に近づける

ために首振り機能にて、

自然な『風』を演じれます( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ


いくら弱風でも

顔や脚などに

ずっと扇風機の直風を当て続ける

ことは健康上よくないですΣ(ﾟДﾟ；)

体を冷やしてしまう結果となるので


首振り機能は必須であります♪ d(｀Д´)b♪




寝ていても、体のどこかが

うっすらの『風』を感じることで


体はリラックスし、『涼』と

判断しますΣd(ﾟ∀ﾟd)ｲｶｽ!!



冷えた空間にいなくとも、

ある程度の気温でも

『風』を感じるだけで十分

体は　『涼』と判断するわけです！




なので、安くて、小振りな扇風機を

チョイスします且⊂(ﾟ∀ﾟ*)ｳﾏｰ



夫婦の場合ダブルベットで

地面より高いこともあり、


床置き式の一般な扇風機では

風が当たらない場合があります、、

扇風機から遠い方で寝ている人は

手前の人が盾となって
自分には風が届かない場合もあります、、



そこで、

壁掛け式や天井扇、





もしくはクリップ式になっている
扇風機で、


カーテンレールや

棚などに引っ掛けることで、


少し上の角度から、

ダブルベットの二人の

頭から脚方向へ

満遍なく体へ風を届けることが

できますΣd(ﾟ∀ﾟd)ｲｶｽ!!



そして、安価な扇風機には

そもそも切タイマーがついて

ない場合もありますが、


切りタイマーがついていたとしても、


１時間、２時間、４時間、、


といった感じで

いつか切れてしまうので、


その、扇風機が切れた時、


寝苦しくなって起きる可能性が

あります｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡


なので、タイマー関係無しで、

ずっと運転していれば

それでいいのですが、


最近の扇風機は

電源切り忘れ防止として、

『８時間運転で自動停止』



という、余計な機能がついているもの

が多く、


休日の朝は、、

ユックリ寝るぞーｷｬ━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!


ていうときも、


８時間経てば、

勝手にきれちゃってたりします(； ･`ω･´)



まあ、八時間も寝れたら

十分満足かしらヾ(ﾟдﾟ;)





朝方、気温が落ちていて

逆に、寒くて起きちゃう


という方には、、

こちらをご用意しましょうヾ(ﾟдﾟ;)





はいでた且⊂(ﾟ∀ﾟ*)ｳﾏｰ


コンセントに差し込む

タイムスイッチなるものが

ありますが、


こいつをつかえば、

２４時間のうち、

2時から５時、、

そのあと、

１０時から１０時３０分まで


と行った感じに

すきな時間帯に

何回でも

電気をオンオフする

機能が備わっているために

自由な時間帯で

扇風機を切ることができます｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡



注意すべき点は、

一度タイマーで、

電源がきれたら、


タイムスイッチは再び

オンになったとしても、


扇風機本体の電源は、

押さないと動かないので、

夜中にこの

オンオフは活用できませんヾ(ﾟдﾟ;) ｗ



たとえば、


朝の６時頃に扇風機を消す


朝の５時４５分に扇風機を消す


といった使い方は

できますので

参考になればと思います･:*:･(*´∀｀*)･:*:


ドンキホーテやケーズデンキといった

家電量販店で千円程で売っています･:*:･(*´∀｀*)･:*:




さあ、みなさんも

エアコン無しの


エコで健康的な夏に

してみませんかﾄﾞ━━m9(ﾟ∀ﾟ)━━━ﾝ!!



スポンサードリンク





-----------------------------------------------




今日も読んでいただきありがとう
ございます( *´艸｀)paa


↓★丈サバ妄想の他の記事はこちら★↓
http://takesaba.blog.so-net.ne.jp/2015-06-12-2


↓他の人気ブログはこちら↓
人気ブログランキングへ
↓アンケート投票にご協力下さい↓
http://blog.with2.net/vote/v/?id=149349



フェイスブックでも沢山記事
を投稿してますので,

下のリンクにもぜひお越しくだ
さい(´A｀)ノ

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓　
https://www.facebook.com/profile.php?id=100003950680361　↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
タケサバスのフェイスブックページ


------------------------------------------------------

タグ：熱帯夜快眠 熱帯夜エアコン 熱帯夜扇風機