【理想の『くびれ』を１日たったの３分の運動でつくる！？】

はい、、ビール腹にはなりたくないと

心から願って、日頃からウエストには

気を配るタケサバスです(/・ω・)/




　
美脚や、スラッとしたうなじ、、

白い肌、、きれいな髪、、


いずれも『女性らしさ』

を連想させるキーワードであるが、


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その最高峰とは、、



『くびれ』　



ではないだろうか( ﾟДﾟ)図番！





ボン－キュッーボン、、


この擬音がどれほど

心地よいサウンドであるか、、(*´ω｀*)！




これが、、



ボン－ボン－ボン




なら、、アジャコング状態で

もちろんダメであるが(;´Д｀)




キュッ－キュッ－キュッ、、



だとしても、


皿洗い後の汚れもピカピカ！

じゃないんだから(;´Д｀)



細くてガリガリすぎても、

どうも魅力に欠ける(;´Д｀)




ある程度フクヨカで

脚がむくんでパンパンであったと

しても、、


『くびれ』さえあれば、、



『女性らしい』スタイルであると

いえます(*´ω｀*)！



極論をいえば、、


今流行の、《オネエ》な人や

女装好きな男子がいるわけですが、



『男』であっても、


美脚だったり、美肌だったり、

綺麗な髪であったり、


ある程度は、



『女』に見せかけることが

出来ます(*´ω｀*)！



ただ、、



『くびれ』　は


男な体型からは、骨格上

作れないとです( ﾟДﾟ)図番！



ウエストは細くできても

もともと骨盤が引き締まってて、


女性のようにヒップは

キュッとしまっているからだ( ﾟДﾟ)！





なので、『くびれ』はできない！





さて、


熱く語ってしまったところで、



その『くびれ』を


しんどい腹筋とか激しい運動を

しなくても、


手に入れれるということで



ぜひ皆さん実践してみて頂きたい！





どうです(＾◇＾)？


簡単ですよね( *´艸｀)？


僕もこの動画をみてからは、



お風呂あがりに、


身体をタオルで拭いて



その勢いで、エクササイズに


入るという、



『黄金パターン』


を実践しております( *´艸｀)




お風呂上りは、血行やリンパの

流れもよくなっており、



相乗効果も期待できると、、




デューク更家が言っていた






ような、、(*´ω｀)、、




皆さんもクビラー目指して

頑張りましょう( ﾟДﾟ)！！！


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今日も読んでいただきありがとう
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タグ：くびれ

コメント 2

こう見えて腹筋結構あるんですよー
くびれお見せしたいけど、、なかなか機会がありませんね(笑)
by マユマユ (2015-07-23 08:01) 

@マユマユさん
おはよーございますヾ(*´∀｀*)
馬に乗れるくらいですから、腹筋背筋
結構しっかりおありでしょうね(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
服の上からでもスッキリスタイルなのは
わかりますよ･:*:･(*´∀｀*)･:*:
by タケサバス (2015-07-23 08:12)