【驚愕！？、、３週間で体重８．８キロ痩せる簡単な食事法】

はい、ダイエットには女性よりも

研究しまくってきた、

ミスターダイエーホークス(意味不）

タケサバスです且⊂(ﾟ∀ﾟ*)ｳﾏｰ
ブリトニーさんも痩せて綺麗になられた

昨今、、時はダイエットの戦国時代で

あります･:*:･(*´∀｀*)･:*:




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テレビの番組『ナイナイアンサー』に

『夏までに間に合う

　　食べて楽して痩せる』


という驚くほど簡単な方法で


３週間で実際に８．８キロも体重を落とし、

ウエストも１６センチも落としたという


芸人の『まぁこ』さん　の実体験のレポート

をチェックしたので、

ここで公開したいと思います♪ d(｀Д´)b♪



もしオンエアを見られていなかった方は

スゴイ幸運ですｱｯﾋｬｯﾋｬ!ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ㌧㌦!


オンエアを見られた方も、

要点をもう一度おさらいする意味で、

是非とも最後までおつきあいくださいます

よう宜しくお願いいたします･:*:･(*´∀｀*)･:*:





さて、さっそく本題にはいりますが、

まず、どんなダイエットかというと、



いつもの食事に、あるものを

加えて食べる


単にそれだけですヾ(ﾟдﾟ;) マジか！


いつも通りの食事を　３食しっかり

摂取し、いつも通りの生活をするだけ、、





それだけで痩せるんです(； ･`ω･´)！



このダイエットの目的というか、狙いは、




『便秘を解消しむくみ腸を改善し』


『脂肪を燃やして代謝をよくし』


『痩せやすい体をつくる』


この三つのテーマを意識して、

改善することで、

体質を変えようっていう

ことなんです且⊂(ﾟ∀ﾟ*)ｳﾏｰ


この三つのテーマを、

実現できるのは、、




たった３っつの食材を


いつもの食事と一緒に食べる


ことで、可能であり、





楽で、簡単で、食事制限ゼロで

特に運動するわけでもないのに、


みるみる痩せてしまうという


驚愕なダイエットであるヾ(ﾟдﾟ;) マジか



おそらくオンエアの次の日から


スーパーでは

アレとアレと、、アレが、、


その３つの食材が


たちまち売り切れで品薄に

なるに違いない(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)アヒャー！





それでは、

その食材を１つずつ説明を加え


ながら紹介いたしましょう･:*:･(*´∀｀*)･:*:



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その①【ヨーグルトを温めるだけで痩せる！？】
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